Berberine, eða berberine hýdróklóríð, er efnasamband sem finnast í mörgum plöntum. Það getur hjálpað til við að meðhöndla aðstæður eins og sykursýki, hátt kólesteról og háan blóðþrýsting. Aukaverkanir geta þó falið í sér maga í uppnámi og ógleði.
Berberine hefur verið hluti af hefðbundnum kínversku og ayurvedic lyfjum í þúsundir ára. Það virkar í líkamanum á mismunandi vegu og er fær um að valda breytingum innan frumna líkamans.
Rannsóknir á berberíni benda til þess að það geti meðhöndlað ýmsa efnaskipta sjúkdóma, þar með talið sykursýki, offitu og hjartasjúkdóma. Það getur einnig bætt heilsu meltingarvegsins.
Þrátt fyrir að berberín virðist vera öruggt og hefur fáar aukaverkanir, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn áður en þú tekur það.
Berberín getur verið áhrifaríkt bakteríudrepandi lyf. Rannsókn 2022 kom í ljós að berberín hjálpar til við að hindra vöxt Staphylococcus aureus.
Önnur rannsókn kom í ljós að berberín getur skemmt DNA og prótein sumra baktería.
Rannsóknir sýna að berberín hefur bólgueyðandi eiginleika, sem þýðir að það getur hjálpað til við að meðhöndla sykursýki og aðra sjúkdóma sem tengjast bólgu.
Rannsóknir benda til þess að berberín geti verið gagnlegt við meðhöndlun sykursýki. Rannsóknir hafa sýnt að það getur haft jákvæð áhrif á:
Sama greining kom í ljós að samsetning berberíns og blóðsykurslækkandi lyf var árangursríkari en annað hvort lyfið eitt og sér.
Samkvæmt rannsókn frá 2014 sýnir berberín loforð sem hugsanlega meðferð við sykursýki, sérstaklega fyrir fólk sem getur ekki tekið núverandi sykursýkislyf vegna hjartasjúkdóma, lifrarbilunar eða nýrnavandamála.
Önnur endurskoðun á fræðiritunum kom í ljós að berberín ásamt lífsstílsbreytingum minnkaði blóðsykursgildi meira en lífsstílsbreytingar einir.
Berberine virðist virkja AMP-virkjað próteinkínasa, sem hjálpar til við að stjórna notkun líkamans á blóðsykri. Vísindamenn telja að þessi virkjun gæti hjálpað til við að meðhöndla sykursýki og skyld heilsufarsleg vandamál eins og offitu og hátt kólesteról.
Önnur meta-greining, sem gerð var árið 2020, sýndi framför á líkamsþyngd og efnaskiptabreytum án verulegra hækkana á lifrarensímmagni.
Hins vegar þurfa vísindamenn að gera stærri, tvíblindar rannsóknir til að ákvarða að fullu öryggi og skilvirkni berberíns.
Talaðu við lækninn áður en þú tekur berberín vegna sykursýki. Það kann ekki að henta öllum og getur haft samskipti við önnur lyf.
Mikið magn kólesteróls og lágþéttni lípópróteins (LDL) þríglýseríða getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli.
Sumar vísbendingar benda til þess að berberín geti hjálpað til við að lækka LDL kólesteról og þríglýseríð. Samkvæmt einni endurskoðun sýna rannsóknir á dýrum og mönnum að berberín lækkar kólesteról.
Þetta getur hjálpað til við að lækka LDL, „slæma“ kólesterólið og auka HDL, „góða“ kólesterólið.
Endurskoðun á fræðiritunum kom í ljós að berberín ásamt lífsstílsbreytingum er árangursríkari til að meðhöndla hátt kólesteról en lífsstílsbreytingar einar og sér.
Vísindamenn telja að berberín geti virkað á svipaðan hátt og kólesteróllækkandi lyf án þess að valda sömu aukaverkunum.
Endurskoðun á fræðiritunum kom í ljós að berberín var árangursríkara í samsettri meðferð með blóðþrýstingslækkandi lyfjum en á eigin spýtur.
Að auki benda niðurstöður úr rotturannsóknum til þess að berberín geti seinkað upphaf hás blóðþrýstings og hjálpað til við að draga úr alvarleika þess þegar hár blóðþrýstingur kemur fram.
Ein endurskoðun greindi frá verulegu þyngdartapi hjá fólki sem tók 750 milligrömm (mg) af Barberry tvisvar á dag í 3 mánuði. Barberry er planta sem inniheldur mikið af berberíni.
Að auki komst tvíblind rannsókn að því að fólk með efnaskiptaheilkenni sem tók 200 mg af Barberry þrisvar á dag var með lægri líkamsþyngdarstuðul.
Teymi sem framkvæmdi aðra rannsókn benti á að berberín gæti virkjað brúnan fituvef. Þessi vefur hjálpar líkamanum að breyta mat í líkamshita og aukin virkjun getur hjálpað til við að meðhöndla offitu og efnaskiptaheilkenni.
Sumar rannsóknir benda til þess að berberín virki á svipaðan hátt og metformín lyfsins, sem læknar ávísa oft til að meðhöndla sykursýki af tegund 2. Reyndar getur berberín haft getu til að breyta meltingarbakteríum, sem gæti hjálpað til við að meðhöndla offitu og sykursýki.
Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS) á sér stað þegar konur hafa mikið af ákveðnum karlhormónum. Heilkennið er hormóna- og efnaskipta ójafnvægi sem getur leitt til ófrjósemi og annarra heilsufarslegra vandamála.
Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum tengist mörgum vandamálum sem berberín getur hjálpað til við að leysa. Til dæmis getur fólk með PCOS einnig haft:
Læknar ávísa stundum metformíni, sykursýki, til að meðhöndla PCOS. Þar sem berberín hefur svipuð áhrif og metformín getur það einnig verið góður meðferðarúrræði fyrir PCOS.
Kerfisbundin endurskoðun fannst berberín lofa að meðhöndla fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum með insúlínviðnámi. Höfundarnir taka þó fram að staðfesting á þessum áhrifum krefst frekari rannsókna.
Berberine getur valdið breytingum á frumu sameindum, sem geta haft annan mögulegan ávinning: að berjast gegn krabbameini.
Önnur rannsókn bendir til þess að berberín hjálpi til við að meðhöndla krabbamein með því að hindra framvindu þess og dæmigerða lífsferil. Það getur einnig gegnt hlutverki við að drepa krabbameinsfrumur.
Byggt á þessum gögnum fullyrða höfundar að berberín sé „mjög áhrifaríkt, öruggt og hagkvæm“ krabbameinslyf.
Hins vegar er mikilvægt að muna að vísindamenn rannsökuðu aðeins áhrif berberíns á krabbameinsfrumur á rannsóknarstofunni en ekki hjá mönnum.
Samkvæmt sumum rannsóknum sem birtar voru árið 2020, ef berberín getur hjálpað til við að meðhöndla krabbamein, bólgu, sykursýki og aðra sjúkdóma, getur það verið vegna jákvæðra áhrifa þess á örveru í meltingarvegi. Vísindamenn hafa fundið tengsl milli örveru í meltingarvegi (nýlendur baktería í þörmum) og þessara aðstæðna.
Berberín hefur bakteríudrepandi eiginleika og virðist fjarlægja skaðlegar bakteríur úr meltingarveginum og stuðla þannig að vexti heilbrigðra baktería.
Þó að rannsóknir á mönnum og nagdýrum bendi til að þetta geti verið rétt, varar vísindamenn við því að frekari rannsóknir séu nauðsynlegar til að staðfesta hvernig berberín hefur áhrif á fólk og hvort það sé óhætt að nota.
American Association of Naturopathic Lysicians (AANP) segir að Berberine fæðubótarefni séu fáanleg í viðbót eða hylkisformi.
Þeir bæta við að margar rannsóknir mæla með því að taka 900-1500 mg á dag, en flestir taka 500 mg þrisvar á dag. AANP hvetur fólk til að hafa samráð við lækni áður en hann tekur Berberine til að athuga hvort það sé óhætt að nota og í hvaða skammti það er hægt að taka.
Ef læknir er sammála því að Berberine sé óhætt að nota ættu menn einnig að athuga vörumerki fyrir vottun þriðja aðila, svo sem National Science Foundation (NSF) eða NSF International, segir AANP.
Höfundar rannsóknarinnar frá 2018 komust að því að innihald mismunandi berberínhylkja var mjög mismunandi, sem gæti leitt til rugls varðandi öryggi og skammta. Þeir fundu ekki að hærri kostnaður endurspeglaði endilega hærri vörugæði.
Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) stjórnar ekki fæðubótarefnum. Það er engin trygging fyrir því að fæðubótarefni séu örugg eða áhrifarík og það er ekki alltaf mögulegt að sannreyna gæði vörunnar.
Vísindamenn segja að berberín og metformín hafi mörg einkenni og bæði geti verið gagnleg við meðhöndlun sykursýki af tegund 2.
Hins vegar, ef læknir ávísar metformíni fyrir mann, ættu þeir ekki að líta á Berberine sem val án þess að ræða það fyrst við lækninn sinn.
Læknar munu ávísa réttum skammti af metformíni fyrir einstakling sem byggir á klínískum rannsóknum. Það er ómögulegt að vita hversu vel fæðubótarefnin passa við þessa upphæð.
Berberine getur haft samskipti við metformín og haft áhrif á blóðsykurinn þinn, sem gerir það erfitt að stjórna. Í einni rannsókn, með því að taka berberín og metformín minnkaði áhrif metformíns um 25%.
Berberine getur einhvern tíma verið viðeigandi valkostur við metformín til að stjórna blóðsykri, en frekari rannsóknir eru nauðsynlegar.
Landsmiðstöðin fyrir óhefðbundna og samþætta heilsu (NCCIH) segir að ólíklegt sé að GoldenRod, sem inniheldur berberín, valdi alvarlegum aukaverkunum til skamms tíma ef fullorðnir taka það til inntöku. Hins vegar eru ekki nægar upplýsingar til að sýna fram á að þær séu öruggar til langs tíma notkunar.
Í dýrarannsóknum bentu vísindamenn eftir eftirfarandi áhrifum eftir tegund dýra, magns og lyfjagjafar:
Það er mikilvægt að ræða við lækninn þinn áður en þú tekur berberín eða önnur fæðubótarefni þar sem þau eru kannski ekki örugg og hentar kannski ekki öllum. Allir sem hafa ofnæmisviðbrögð við jurtafurð ættu að hætta að nota hana strax.
Post Time: Des-07-2023